Sundhed handler ikke kun om en flad mave eller et højt kondital. Sundhed gælder ikke kun kroppen, men også vores hoved. Mental sundhed handler nemlig om at kunne finde ro. Her er det vigtigt at ...
Har du stress? At føle sig stresset, er helt normalt. Men hvis du ikke passer på og tager hensyn til dig selv, kan du risikere, at din stress kammer over og langsomt siver ind i ...